猫背解消には骨盤矯正

猫背の方、猫背の原因に気が付いてますか?

猫背と骨盤の関係性

猫背

今の自分自身の立っている姿勢は良好だと言えますでしょうか?肩の位置は正しい状態ですか?足を組んでしまったり、立っている時に足をクロスさせてしまったり、体重を片方に寄せてしまったりしていませんか?

自信がない方、気にされている方は整えましょう。

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骨盤矯正

猫背は骨盤の歪みから筋肉に影響を及ぼされて、引っ張られ猫背や巻き肩となってしまいます。まずは肩を整える前に骨盤矯正をしましょう。骨盤矯正をする理由としては、骨盤は体の動きの9割に関わっています。土台となる骨盤が歪んでいると猫背を解消しようとしても骨格の歪みによってリバウンドしてしまいます。猫背を解消して美姿勢を作っていくには骨盤矯正を行うことが大切なのです。

猫背だと肩こりの原因にも

猫背になると体には悪循環となってしまいます。丸くなるとバストが下がってきたり、下っ腹が出たりといいところがありません。猫背を改善していくために体の土台となっている骨盤から綺麗な状態にして猫背矯正を行い美姿勢を作って猫背の解消と骨盤矯正をしましょう。

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